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La psicoterapeuta Porzia Zara parlerà a Riva San vitale lunedì prossimo
RIVA SAN VATALE - Lunedì prossimo, 27 marzo, si terrà a Riva San Vitale una serata incentrata sul tema del benessere psicofisico.
La serata avrà come ospite la psicologa dello sport e psicoterapeuta Porzia Zara, la quale fornirà informazioni preziose e utili consigli per migliorare il proprio benessere psicofisico. «L'obiettivo principale dell'incontro è quello di sensibilizzare la comunità sull'importanza di prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, fornendo gli strumenti necessari per farlo», scrivono in una nota gli organizzatori, del Centro del comune momò.
Durante la serata, verranno affrontati importanti argomenti quali la gestione dello stress, la prevenzione del burnout, l'importanza dell'attività fisica e dell'alimentazione equilibrata per mantenere uno stato di salute ottimale.
L'appuntamento è alle 20 presso la sala al 1° piano della casa patriziale "Al Torchio" di Riva San Vitale.
